Tuesday 22 January 2019
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ksilbo - 3 month ago

말 못하는 고통, 변비 해결방법과 좋은 음식

다이어트, 높은 비만도, 운동부족, 바쁜 배변습관 등으로 발생한 변비 해결방법을 찾는 현대인들이 늘고있다. 변비(Constipation)는 대장에서 수분의 흡수가 과다하게 일어나 양이 적어지고 단단해져서 변을 보기 힘들고 변의 횟수가 줄어든 상태를 말한다. 결장안에 대변이 수일 이상 머물러 있고 배변시간도 불규칙하다.특히 이완성 변비는 대장의 연동운동이 저

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