Thursday 17 January 2019
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segye - 4 days ago

초콜릿 먹으면서도 1년간 101kg 감량…英 남성 화제

1년간 100여kg을 감량한 영국의 한 남성이 자기 보상의 일종으로 초콜릿 킷캣을 먹은 것으로 알려져 화제다.식이조절과 운동량도 중요하지만 자신에게 주는 상이 있어야 의지를 끝까지 불태울 수 있다는 의미로 보인다.지난 12일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신들에 따르면 매튜 휴스(39)는 어렸을 때부터 초콜릿 없이는 살 수 없는 그야말로 초콜릿 덕후였다.매일 배가 찰 때까지 초콜릿을 먹었으며, 속이 더부룩하더라도 밀크티와 우유를 마셔 달랠 만큼 초콜릿을 손에서 놓지 않았다.결국 몸무게가 184kg까지 늘어난 매튜는 2016년 어느날 사진 속 자기 모습을 보고 뒤늦게 사태의 심각성을 깨달았다.체중 감량 전의 매튜(위)와 감량 후의 매튜(아래). 영국 데일리메일 캡처2017년 새해 목표로 다이어트를 세운 매튜는 매주 4회 이상 운동을 했으며, 패스트푸드를 전혀 먹지 않고 건강한 식단을 고집했다.하지만 매일 먹던 초콜릿을 끊기란 애초부터 불가능했던 일인지도 모른다.매튜는 자기 보상의 일

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