Saturday 23 March 2019
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asiatoday - 8 days ago

프로바이오틱스와 프리바이오틱스 동시 섭취 가능한 신바이오틱스 눈길

아시아투데이 박세영 기자 = 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점에 대한 관심이 높아진 가운데 최근 두 가지를 동시에 섭취 가능한 신바이오틱스도 출시된 것으로 알려졌다. 흔히 프로바이오틱스(Probiotics)는 건강에 도움을 주는 살아있는 균 이라 불린다. 프로바이오틱스는 유익균의 수를 증가시키고 유해균을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려졌다.플레인 요거트나, 김치, 된장, 청국장 등에 풍부하게 들어가 있다.비슷한 이름을 가진 프리바이오틱스(Prebiotics)는 유익균의 먹이가 되는 영양분을 의미한다. 난소화성(難消化性) 탄수화물, 즉 프락토올리고당이 가장 좋은 프리바이오틱스로 불린다. 당근·콩·버섯에 다량 함유돼 있는 것으로 전해졌다.최근에는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 동시에 섭취할 수 있는 신바이오틱스(Synbiotics) 제품도 나온 것으로 알려졌다. 젖산균 음료에 프락토올리고당을 첨가한 것을 일컫는다. 더보기


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