Tuesday 28 March 2017
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khan
7 days ago

[한동하의 웰빙의 역설] 콩에 많은 이소플라본?…“콩도 콩 나름”

콩은 단백질이 풍부하고 다양한 영양소를 함유하고 있어 중요한 식량자원으로 손꼽힌다. 특히 콩에는 이소플라본이라는 성분이 많아 중년기여성에게 더없이 중요한 곡물로 활용되고 있다. 하지만 이소플라본함량은 콩···

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