Monday 25 September 2017
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1 months ago

뼈 밖에 없는 몸… 왜 나는 살이 안찌는 걸까

깡마른 사람들은 간절히 살찌기를 바란다. 뼈밖에 없냐는 타인의 시선이 불편하다. 살찌우기 위해 고단백·고칼로리 음식 위주로 먹어보지만 그때 잠시 배만 볼록 나올 뿐이다. 이처럼 마른 원인을 파악하지 못하고 무작정 많이 먹는 것에만 집중하는 것은 올바른 방법이 아니다. 빼빼 마른 사람들은 위장관의 소화 흡수력이 약한 경우가 많다. 장이 안 좋다, 식탐이 없다 등 마른 사람들을 대표하는 특징들은 모두 소화 흡수와 연결된다. 위장이 약하므로 영양분을 흡수하지 못하고, 자주 탈이 난다. 점점 음식 섭취 욕구도 떨어질 수밖에 없다. 소화흡수...

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