Wednesday 22 November 2017
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1 months ago

씹으면 씹을수록 치매 예방에 도움된다

음식을 먹는 것은 몸에 영양소를 공급할 뿐 아니라 뇌의 기능을 활성화하는 데도 중요한 역할을 한다. 따라서 노인은 치아가 빠지고 저작 기능(음식물을 씹는 능력)이 쇠퇴해 음식을 씹기가 쉽지 않지만 저작 능력을 높여야 한다는 이유가 여기에 있다. 씹기 가 주는 이로움과, 씹는 능력을 기르는 방법을 알아본다. 음식을 씹는 행위는 기억력을 좋...

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