Monday 11 December 2017
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24 days ago

모바일 헬스케어 ‘눔코치’로 체중‧혈압 관리…연구논문 발표

스마트폰 애플리케이션(앱)으로 체중 감량은 물론 공복혈당과 혈압도 조절할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 18일 관련 업계에 따르면 분당서울대학교병원 내분비내과 임수 교수 연구팀은 글로벌 모바일 헬스케어 업체 눔(Noom Inc.)의 대표 앱인 ‘눔코치’가 체중감량 및 대사증후군 위험인자 조절에 효과가 있음을 입증했다. 임수 교수 연구팀은 20~60대 성인남녀 중 과체중 및 비만에 속하는 159명을 대상으로 15주 동안 연구를 진행했다. 모바일 헬스케어 앱 ‘눔코치’로 식습관(섭취 칼로리)과 체중, 걸음수 등을 꾸준히 기록 관리한 104명의 참가자는 담당 코치로부터 모바일로 생활습관 교정을 받으면서 1인당 평균 6.5kg(원래 체중의 7.5%)을 감량했다. 해당 참가자들은 1년 후 추적조사에서도 원래 체중의 5.2%에 해당하는 4.4kg 가량 체중 감소를 유지했다. 반면 대조군에 속한 나머지 55명은 일반적인 생활습관 교육을 이수하여 15주의 연구기간 동안 체중이 다소 줄었지만, 1년 후 추적조사에서

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