Sunday 27 May 2018
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4 months ago

장내 환경 적절한 균형 이루기 위해…

다이어트를 위해 병원을 찾는 환자 중에도 장 불편감으로 고생하는 사람이 많다. 전문의는 진료 시 우선적으로 식이패턴과 배변 습관을 꼭 확인한다. 소화기능과 장기능을 향상시키면 몸의 전체적인 면역력이 높아지기 때문이다. 장과 분변은 대부분 유익한 균으로 이뤄져 있지만 성인이 되면서 장속 유해균의 비율이 높아진다. 장내 환경이 적절한 균형을 이루기 위해 중요한 것이 프리바이오틱스다. 이 성분은 몸에 좋은 균의 먹이가 돼 유익균이 잘 자라고 기능을 발휘할 수 있게 한다. 일상적으로 먹는 다양한 먹거리에도 프리바이오틱스 성분이 존재한다. ...

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