Thursday 21 June 2018
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4 months ago

[설은 가고 살은 남고 ②] 문제는 포만감이야…이럴땐 ‘밸런스푸드’

-명절 음식, 포만감은 비슷해도 칼로리는 2배 -같은 칼로리라도 GI 지수 낮은 간식 택해야 [헤럴드경제=김지윤 기자] 설 연휴는 끝나고 남은 건 ‘살’이다. 배부른 설 연휴를 보냈다면, 관리가 필요할 때다. 18일

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