Thursday 15 November 2018
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chosun.com - 5 month ago

위에 부담없는 발효차 …일상 속 건강한 다이어트

노출의 계절 여름이 왔다. 최근 부쩍 얇아진 옷차림에 급하게 다이어트를 시작하는 사람들도 부지기수다. 마음이 조급한 다이어터들은 무리하게 끼니를 거르며 체중을 감량하다가 금세 폭식으로 계획을 망치곤 한다. 특히 최근에는 몸매 관리를 위한 여성뿐만 아니라, 복부비만으로 인한 건강을 되찾기 위한 중노년 남성들도 다이어트 대열에 합류하고 있다. 격렬한 운동이나 극단적인 단식이 아닌 건강한 다이어트 방법은 없을까? 이에 대한 해답으로 최근 보이차가 주목을 받고 있다. 일상 속에서 틈틈이 전통 차를 즐기며 체지방 감소와 콜레스테롤 개선 효과...

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