Thursday 16 August 2018
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1 months ago

여름의 보약 물 알고 마시면 더 좋다

세계보건기구(WHO)는 하루 2리터의 좋은 물을 마시는 것만으로도 인간에게 발생하는 질병의 80%를 예방할수 있다 고 설명한다. 혈액 순환, 체온 조절, 영양소 운반 등 따지고 보면 우리 몸속에서 일어나는 중요한 일들은 모두 물이 도맡아 하고 있다. 특히 요즘 같은 여름엔 물을 더 자주 찾게 된다. 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 날씨, 시원한 생수 한잔이면 기운이 번쩍 솟아난다. 알고 마시면 더 좋은 여름의 보약 물 이야기다.# 밥 없인 살아도 물 없인 못 산다우리 몸의 약 70%가 물로 이뤄져 있다는 건 익히 알려진 사실....

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