Tuesday 11 December 2018
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herald - 5 month ago

[리얼푸드] 비타민D가 충분하지 않을 때 나타나는 증상들

[리얼푸드=고승희 기자] 비타민D는 한국인에게 부족한 영양소 중 하나다. 사실 비타민D를 보충하는 방법은 어렵지 않다. 하루 20~30분 햇빛을 통해 충분히 합성할 수 있지만, 실내생활이 많고 자외선 차단제의 사용이

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